DAW Masters Swim Team

Fotos ONMK Eindhoven 2012

Hier zijn de fotos te vinden van het ONMK 2012

DAW masters van start op NK masters Eindhoven (4-6 mei 2012)

In het weekend van 4, 5 & 6 mei nemen de masters van DAW deel aan de Open Nederlandse Masters Kampioenschappen (ONMK) in Eindhoven. Ook dit jaar maken een aantal masters hun debuut op het ONMK in Eindhoven. Esther Steltenpohl neemt voor eerst aan een wedstrijd deel en gaat van start in diverse estafettes. Tom de Boer en Rian Visser hebben de mastersleeftijd van 20+ bereikt en gaan voor DAW voor het eerst van start op een NK Masters. De andere masters die zwemmen zijn: Laura Badoux, Rene de Boer, Frits Delicaat, Wieteke Elzinga, Fred Heemstra, Ilona Hogerheijde, Ron Langelaan, Kars Luttik, Channe Noort, Sandra Pannekeet, Hans Schoenmakers, Ingeborg Stokx, John Stokx, Jeroen Vogelsang en Maaike Voorn. Het team wordt gecoacht door trainer Kees Luttik. In totaal gaat DAW 87 keer persoonlijk het water in en 26 keer als estafette team. In de statistieken van deze wedstrijd betekent dit een 2e plaats qua aantal starts en ook qua deelnemers van het totaal aan verenigingen (181).

Hier het overzicht van de statistieken:
Aantal verenigingen 181, aantal deelnemers 839 (461 heren, 378 dames), aantal persoonlijke starts 2762 (1482 heren, 1280 dames) en
aantal estafettes 256

NMR voor Laura Badoux op 200 schoolslag

p zaterdag 14 april stond de 6de Ronde van het ZuyderZee Masters Circuit op het programma. Voor DAW kwam Mieke Strijbis, Fred Heemstra, Laura Badoux en Ron Langelaan aan de start. Fred startte op de 200m rug, 50m rug en 50m vlinder. Op de 200m rug zwom hij zeer technische naar een nette 2.48 ook zijn 50m vlinder was van hoog niveau de 50m rug was het net niet maar dat kwam mede door de tijd van startten 20:40 uur. Mieke begon met de 100m vrij en zwom onder haar tijd en naar een eerste plek net zoals op de 200ss. De 50 rug volbracht ze net onder de 60 seconden en was daarmee erg tevreden. Ron deed een poging dit keer op de 200m en 50m schoolslag en 50 rug. Op de 50m komt de snelheid weer terug en hij was ruim sneller dan 1 april. De 50m rug deed hij voor het klassement en deed goede zaken want hij werd 2 op deze afstand. Laura zwemt dit jaar voor het eerste in de leeftijdsklasse 30+ en had als doel het NMR op de 200m school te verbeteren en dat lukt ook met 0,12 seconden. Op de 50m school zwom ze ook onder het oude NMR wat nog voor 1 april stond maar de organisatie had haar nieuwe record nog niet ingevoerd dus stond het ook als NMR geboekt en daarom kreeg ze 2 mooie rode rozen. Ook Laura zwom de 50m rug en werd op deze afstand eerste.

Dit was de laatste wedstrijd om te wennen aan een 50m bad voor het Open Nederlandse Masters Kampioenschappen dat van 4 tot en met 6 Mei in Eindhoven gezwommen gaat worden. De startlijsten voor het ONMK zijn al bekend en mooie wedstrijden worden verwacht. DAW komt met 8 dames en 10 heren aan de start. Totaal wordt er gestart op 87 persoonlijke en 26 estafettes. Ook deze ONMK komen er nieuwe DAW masters aan de start. Dit jaar zijn het Rian Visser, Thom de Boer en Esther Steltenpohl.

1e ZMC-wedstrijd op ZONDAG 23 September 2012

Aan het Zuyderzee Masters Circuit is een nieuwe wedstrijd toegevoegd in een 50m bad. Een uitgelezen kan kans om tijden te zetten voor het EMK 2013 in Eindhoven.

Organisator en locatie

DAW uit Alkmaar
Zwembad De Hoornsevaart
Hertog Aalbrechtweg 4
1823 DL Alkmaar
50 meter, 8 banen

Programma

Inschrijvingen naar

Belangrijk

• Onderwerp e-mail: Inschrijving ZMC 2012-2013 deel 1 Verenigingsnaam
• Inschrijvingbestanden uit Splash (lxf en pdf/doc) aanleveren per email.
• Bestandsnamen: 2012-09-23=Verenigingsnaam-ZMC-1-inschr.LXF PDF/DOC
• Bij inschrijving 1 contactpersoon per club opgeven + adres en telefoonnummer.
• Bij inschrijving het depotnummer en naam van de club opgeven.
• Inschrijvingen worden altijd bevestigd (per email of per post).
• Inschrijvingen zonder inschrijftijd en KNZB-startnummer worden niet geaccepteerd.
• Bij inschrijving aangeven wie de contactpersoon binnen uw Kring is.

Het startgeld bij voorkeur overmaken op:
rekening:  62.68.96.908 ABN AMRO tnv DAW te Alkmaar, o.v.v. ZMC & naam vereniging

Adres zwembad

Sport- en recreatiecomplex de Hoornse Vaart

Hertog Aalbrechtweg 4

1823 DL Alkmaar.

 Route vanaf de A9 richting Alkmaar:

Aan het einde van de A9 richting Heerhugowaard N242 aanhouden (ring Alkmaar), tot afslag Heerhugowaard, Sint Pancras, Beverkoog. Nu rijd je op de Nollenweg. Voor viaduct, na Q8 tankstation afslag Centrum, Overstad, Hoornse Vaart nemen, weg volgen (Hertog Albrechtweg), na 300 meter aan je linkerhand ligt sportcomplex Hoornse Vaart. Parkeren op het parkeerterrein bij het zwembad, of 100 meter verder, achter de school.

Openbaar vervoer

Zwembad de Hoornse Vaart ligt direct naast Station Alkmaar Noord.

Competitie 4 in Alkmaar

Op zondag 12-3 stond alweer de laatste competitie ronde op het programma. Een zware ronde met o.a. de 200 vlinder, 50 vrij, 200 wissel en 100 rug.

Kars begon voor de masters als startzwemmer in de 4X200 vrij. Hij hoopte op een tijd onder de 2.10, en dat lukte. Hij finishte in 2.09.43

Voor de dames begon de dag met de 200 vlinder. 4 dames durfde het aan. Ilona liet zien dat zij goed in vorm is. Ze zwom een tijd van 2.48.78. Wieteke zwom deze afstand voor het eerst en zette direct een goede tijd neer 2.51.00. Maaike finishte vlak daar achter in 2.51.44. Ook Channe zwom de 200 vlinder voor het eerst. Zij eindigde in 3.22.83.

Voor de heren was de 100 rug de eerste afstand. Alleen Fred kwam namens de masters aan de start. Hij had een klokker die hem wel erg gunstig gezind was. Waar iedereen op de kant 1.10 voor hem had geklokt, had zijn klokker 1.08.81. Dat wordt dus bikkelen de volgende keer.

Vervolgens was het bij de dames de beurt aan de sprinters voor de 50 vrij. Laura zwom naar een nette tijd net onder de 29 sec. 28,97. Ilona die haar goede 200 vlinder door kon trekken in een snelle 50 vrij, finishde in 29.91. En ook Channe wist na de zware vlinder nog een goede 50 vrij neer te zetten 31.68.

Kars mocht daarna laten zien dat hij alle slagen goed beheerst op de 200 wissel. En ondanks dat hij vond dat zijn rug niet zo goed liep mocht zijn tijd van 2.26.25 er zeker wezen.

De laatste keer dat Laura en Maaike de 200 wissel naast elkaar zwommen was het verschil slechts 0.01 in het voordeel van Laura. Dit keer was het verschil wat groter. Beide dames zwommen goede tijden. 2.35.21 voor Maaike en 2.36.82 voor Laura. Voor Channe was dit alweer de 3^e afstand. Zei zwom net niet onder de 3minuten maar wel een pr van 3.00.57.

Nu was het de beurt aan de heren om te knallen op de 50 vrij. Een populaire nummer bij de heren masters. Kars zwom een tijd van 26.31, Fred 27.45 en Hans 30.54

De laatste afstand voor de dames was de 100 rug. Wieteke hoopte 1.13 te zwemmen. Na een goede race finishde ze in 1.13.36. Ook Maaike wist na een zwaar programma toch nog een goede tijd te zwemmen 1.14.83.

Voor Hans stond er nog een fijn toetje op het menu, de 200 vlinder. Waar de dames er mee mochten beginnen was het voor de heren de afsluiting. Hans liet zien deze afstand goed aan te kunnen en zwom 2.51.91.

Ook Ron zou eigenlijk nog starten tijdens deze wedstrijd maar die was helaas ziek.

De komende weken zullen de masters weer hard gaan trainen, er komen nog een aantal leuke wedstrijden aan. Zondag 18 maart wordt er gezwommen in Amersfoort, een aantal gaan 24 maart naar het Belgische Nijlen. En een grote groep zal aan de start verschijnen op 1 april in het 50 meter bad van Dordrecht.

4e ronde Zuiderzee Masters Circuit te Heerenveen

Op zaterdag 18 februari heeft DAW met een 7 tal zwemmers deelgenomen aan de 4e ronde van het Zuiderzee Masters Circuit (ZMC). Het programma dat het team uitgekozen had was behoorlijk divers, van de zware 400 wissel tot de echte sprint nummers 50 meter rug en vrij.

We begonnen voortvarend met de 100 meter vlinderslag mannen. Fred zwom 1’11, John een zeer nette 1’12, wat samen een mooi een-tweetje was voor DAW bij de Heren 45+. Hans en Jeroen kwamen de man met de grote hamer tegen en zwommen 1’16 en 1’14.

Na deze goede start kwam de 400 wissel voor Heren. Jeroen mocht alweer aantreden en zwom iets boven zijn inschrijftijd van 5’45, maar was wel tevreden met het resultaat. In de snelste serie mocht Kars na 15 jaar weer eens aantreden op deze afstand en de zenuwen liepen aardig op bij hem. De vlinder ging lekker, maar die rug %#$@% was het net niet… Uiteindelijk stopte de klok op 5’23 en ook Kars was daar tevreden mee.

Toen was het tijd voor de 2 DAW dames van deze dag, op de 50 meter vrijeslag. Mieke zwom een goede race op en kwam als tweede binnen met een seizoen PR. Daarna mocht Ingeborg proberen dit kunstje te herhalen. Ondanks haar goede race had ze net niet haar PR van het NMK in Terneuzen verbeterd, maar wel een mooie race gezwommen.

Nu iedereen zijn eerste afstand heeft gezwommen is de conclusie over het bad en water unaniem, namelijk erg fijn, alleen de gladde schuine startblokken zijn toch wel erg spannend.

Nu is het tijd voor de Heren 100 meter wisselslag. Wie dit bedacht heeft weet ik niet, maar er waren 16 series met 8 starts aan deelnemers en toch zijn wij er in geslaagd onze 3 heren in 1 serie te laten zwemmen. Blijkbaar zijn deze 3 heren behoorlijk aan elkaar gewaagd. De titanenstrijd kon beginnen, waarin John als winnaar uit de strijd kwam met 1’12, Jeroen volgde met 1’14 en Hans met een nette 1’16 zwom. Hierna was Mieke aan de beurt op dezelfde afstand en na de rugcrawl techniektraining van afgelopen woensdagavond zwom ze een dik PR!

Toen had Kars de eer om de 50 rug van Fred te mogen filmen, hij zwom een top tijd van 32’51, Fred was zo blij als een kind hiermee (ook dat hoort nog bij het Masterszwemmen). We waren aan het aftellen naar de estafette toen, maar eerst nog de 200 vrijeslag. Mieke en Ingeborg mochten in serie 2 strijden voor de eer van de DAW dames Masters. Met 2 super tijden sloten zij hun wedstrijd af, in respectievelijk 3’47 en 3’08.
Hans ging voor zijn revanche naar de wat tegenvallende vlinder en wissel voor een goede race op de 200 vrij en dat lukte voortreffelijk met goede keerpunten en een uitgebalanceerde race in 2’23. Een PR met 4 seconden!!! Kars mocht in de laatste en snelste serie aantreden voor dezelfde afstand, nog steeds wat verzuurd van de 400 wisselslag, ging goed van start, maar moest dat naarmate de race verder ging bekopen. Evengoed zwom hij met 2’14 een mooie tijd.

Met het einde van deze wedstrijd in zicht was het nu tijd voor de estafette, waar DAW aan start kwam met Hans, John, Fred en Kars. Hans was net een paar minuten uit het water, Kars lag nog in het water bij het startschot, dus van rust was bij deze twee heren niet echt sprake. Hans hoopte op een 29”99, maar dit was helaas net een brug te ver. We gingen voor het team beland en de onderlinge steun was daarom ook TOP. De serie wonnen we ruimschoots, met een eindtijd van 1’57.

Zwemmen in Heerenveen betekent altijd: chinees eten na de wedstrijd. Het blijft iedere keer weer even zoeken naar restaurant Lotus, maar eenmaal gevonden kreeg onze ploeg een mooie ronde tafel. De glazen draaischijf liep net zo krakend als wij ons voelden, de koks

Reacties deel 2 www.tyr-sport.com

Tyr feliciteerd DAW Masters

Reacties naar aanleiding van het NK in Terneuzen deel 1

Hoi kars,

Felicitaties aan het hele masters team voor jullie mooie records en medailles.
Petje af.
We hebben inderdaad een aantal races live kunnen volgen. (en horen!! Het beeld stond alleen wel eens heel lang stil)

Groeten,

Klaas
Grietje

—————————–

Dag 3) Gaan we het record van Heerenveen verbeteren?

Dag 3 stond in het teken van het verbeteren van het medaillerecord dat stond op 33 van vorig jaar Heerenveen. Als eerste zwom Jeroen Vogelsang naar een 2de plek op de 800 vrijeslag en hij was zeer tevreden over zijn tijd. Hierna weer twee estafettes de heren 4×50 wisselslag (Fred-Ron-Kars-John) werden mooi eerste en dat betekende dat we op dit moment de 33 medailles behaald hadden. De dames estafette kon er overheen gaan en dat lukte ook, want de dames (Sandra P, Laura, Maaike, Sandra S) zwommen een Kampioenschapsrecord en werden ook met overmacht eerste. Toen was het de buurt aan Kars Luttik om zijn eerste Nederlands Masters Kampioenschap te gaan halen op de 100 vlinder. Hij zwom 1.05 en werd hiermee ook duidelijk eerste. Bij de dames helaas geen podiumplekken. Hierna de 50 rug heren en dat werd weer een 1-2 voor Fred en John. Op de 50 rug dames kon Sandra Pannekeet haar eerste individuele medaille halen. En door een mooie race te zwemmen werd ze dan ook 3de. Op de 50vrij heren meerdere starts maar 2 medailles en wel voor Jaap Kwakkel goud en Kars Luttik Brons. Bij de dames zwom Sandra Zwaanswijk naar een Bronze medaille. Toen was het tijd voor de 100m schoolslag als eerste ging zwom Hans Schoenmakers naar een mooie 1.19 wat een dik persoonlijk record betekende. Daarna was het de beurt aan Ron Langelaan voor zijn 100 ss het leverde hem een 3de plek. Hierna mochten de dames aan de start voor hun 100m schoolslag. Laura Badoux ging snel van start want ze wilde na de 200 en 50 school ook een Nederlands Masters Record halen op de 100 school. Het oude record stond op 1.17.02 en Laura dook daar onder met 1.15.91 en dit was natuurlijk ook goed voor een eerste plek. Maaike Vooren had tussendoor ook nog een dijk van een tijd neergezet op de 400 wissel maar werd hiermee 4de. Als laatste afstand van dit kampioenschap stond de 4x50vrij mix op het programma. DAW startte met 3 teams 1 in de 160+ en 2 in de 120+. In de 160+ stond het team als vierde geplaats maar door heel goed en snel te zwemmen werd dit team 3de. Bij de 120+ startte het 2de team in een serie voor het eerste team maar zwom een zeer mooie 1.55 dit was 5 sec sneller dan hun inschrijftijd. Hier was het de beurt aan team 1 die stonden als snelste ingeschreven maar een andere team stond maar 0,04 langzamer ingeschreven het zou dus een spannende race worden. En het werd ook een spannende race het wat steeds wisselen van koppositie tot aan de laatste 25m toen was het gas erop bij Kars en wist de estafettewinst binnen te halen, maar nummer 2 zat er maar 0,08 sec achter. Maar het mooiste nieuws was dat het tweede team mooi 3de was geworden. Dus 3 medailles op het laatste nummer.
De totale medaille stand:
4 Nederlandse Masters Record
6 Kampioenschapsrecord
22x goud
12x brons
12x zilver

Eindstand medailles ONMK

In het totaal hebben de masters van Daw het volgende behaald:

4 Nederlandse masters records
5 kampioenschapsrecords
22 goud
14 zilver
10 brons

Dit doe ik uit mijn hoofd maar weer dat we wel 46 medailles totaal heb behaald.
Het verslag van zondag komt maandag